Skip to main content

# 1 Sudedamoji dalis kiekviename laimingame santykiuose

Paprašykite savęs dabar - kada tu ir tavo sutuoktinis paskutinį kartą juokėsi?

Mūsų vaikai dažnai kreipiasi į mus ir paklausk: "Kas yra laimingos santuokos paslaptis?"

Nėra paslapties ir nėra vienintelio dalyko, kuris mus laimingai vedė. Tačiau, be abejonės, juokas - tai klijais, kuris palaiko mus kartu.

Ilgalaikiai santykiai tikrai yra kalneliai, bet visi jie turi vieną bendrą dalyką: puiki bendroji humoro jausmas.

Turėdami aš labai laimingai susituokdavau 28 metus ir dirbu instruktavimą, konsultavimą ir hipnoterapijos verslą, suprantu santykius ir tai, kas priverčia žmones asmeniškai ir romantiškai bendrauti giliai.

Yra daug sudedamųjų dalių, kad laimingai susituoktų, ir aš galiu nuoširdžiai pasakyti

Mano klientai dažnai siaubo, kai aš sakau jiems anksti savo sesijose: "Galbūt jūs niekada neturėtumėte santykių su jumis nori su savo partneriu. " Tačiau pacientai, kurie anksti pradeda gydymą, dažnai galvoja apie blogiausią atvejį.

per GIPHY

Tikrovė yra tai, kad santykiai gali būti ne tokie, kokie jūs manote, kad iš pradžių norėjote, bet kažkas daug daugiau vykdo ir myli. Aš niekada negalėjau įsivaizduoti, kad tai yra laiminga (iš esmės) prieš 32 metus, kai aš pirmą kartą susitikau su savo vyru.

Žmonės praleidžia savo gyvenimą, stengdamiesi pakeisti savo partnerius, bet retai žvelgdami į save patys, retai juos pripažįsta kurie turi keistis, retai prisiima atsakomybę už savo jausmus.

Būtent tada, kai žmonės prisiima atsakomybę už save, sustabdo kaltinimą, pradeda priimti partnerį už tai, kas jie yra, pradeda geriau bendrauti, laiko tarpusavyje bendrauti, vertina kiekvieną dieną juoktis, kai gyvenimas tikrai išnyksta kitame lygyje.

Norėčiau pasidalyti su jumis keletą patarimų, kurie tikrai padėjo mano santuokai ir mano klientų augimui ir gilinimui. metai.

Laikydamiesi dėmesio šiems klausimams žemiau, juokas tapo mūsų kasdienio gyvenimo dalimi:

1. Juokas turi būti numeris vienas.

per GIPHY

Kiekvieną dieną mes tikrai juokiasi apie kažką, dažnai tai kas nors gana trivialus, bet mes visada turime tokį ryšį, net jei tai tik kažkas mažas, galbūt kažkas panašaus į Bella , mūsų šuniukas.

Dažnai, kalbant apie rimtus dalykus, tokius kaip pinigai ar darbas, mes galų gale visada galime padaryti kokį nors pokštą. Net ir tada, kai jaučiamės nusiminusi, nes mes žinome, kaip palengvinti situaciją, mes galime "atsigręžti".

Kasdienis juokas stabdo mus nuo pernelyg rimto elgesio ir išlaiko aukštą vibracijos lygį, todėl mes turime teigiamą mąstyseną.

2. Dėmesys savo partnerio teigiamoms savybėms.

Savo santuokoje ir per visus savo metų konsultacijas manau, kad poros skundžiasi dėl panašių dalykų, tačiau tai yra laimingos poros, kurios nusprendžia sutelkti dėmesį į savo partnerio teigiamas savybes.

Tada dėkojame savo partneriui ir tiesiog pasakykite jiems. Tai sustiprins gerus dalykus, kuriuos matysite savo partneryje, viršys neigiamus ir erzinančius dalykus.

3. Mes visi kovoja ir ginčija.

per GIPHY

Tai yra santykių dalis, bet tai, kaip jūs nesutinkate, kad skaičiai. Laikykitės savo argumentų, kad esate pagarbus ir malonus, tai ne apie "laimėti" argumentą, būti sarkastiška ar kitam asmeniui paleisti, taigi jausitės geriau.

Negalima vilkti visko kito į jį ir jums bus lengviau išspręsti.

4. Supraskite savo partnerį.

Net jei nesutinkate su jais, užsidėkite savo batus. Pabandykite ir pažiūrėkite jų požiūrį ir sutinkate, kad suprantate jų nuomonę. Rodyti empatiją. Tada tik tuomet, kai esate paprašytas, išreikšti savo nuomonę.

Tai gali "nužudyti" daugybę argumentų vietoje, nes jūs iš karto šilumą pašalinsite, sutarus su savo supratimu.

5. Pagerink savo partnerį.

per GIPHY

Tai yra kažkas, kas natūraliai ateina į mane, bet tiek daug žmonių kovoja su ja. Aš anksčiau pastebėjau savo santykius, kad labai retai kalbėjau su "Ian", kai esame kompanijoje, o mano merginos praleidžia vakarą skundžiasi savo partneriais.

Išmėginkite ir pakeiskite savo kalbą ir pagirkite savo partnerį priešais kitus - "Jis yra puikus virėjas "arba" Jis labai padėjo šiais savaitgaliais. "

Būsite nustebinti, kaip jis mato jūsų partnerį. Jūs patvirtinate asmenį, su kuriuo nusprendėte būti.

6. Kasdien su savimi bendrauja kiekvieną dieną.

Neseniai man pasakė man: "Ar tai, kad jūs ir Ianas vaikščiodami šunimi kiekvieną dieną, kad laimingai jus susituokę?"

Na, tai ne viskas, bet taip, tai yra komponentas. Mes atliekame laiką kartu

kiekvieną dieną ir dėl to mes vis daugiau ir daugiau sužinojome, kad tiesiog mėgaukitės kartu. Būdamas vedęs su bandytuvu reiškia, kad mes turime daug laiko, bet mes visada siekiame teksto ar "Skype" palaikyti ryšį. 7.

per GIPHY

Neapsimokink, tai yra laiko švaistymas ir labai kenkia jūsų santykiams.

Priimdami atsakomybę už savo veiksmus, jūs išmokysite atleisk vienas kitą, o ne tarpo tarp abu. Sumažėjimas ir neigiamų minčių paslėpimas taps praeities dalyku.

8. Turite bendrą tikslą.

Visada yra gera idėja siekti bendro projekto, ar tai yra būsto projektas, atostogos, hobis, fitnesas, santykių tikslas, projektas ar naujų receptų išbandymas.

Padaryk tai kartu! Tai padės sutelkti dėmesį į bendrą viziją.

Sveiki, laimingi santykiai nėra be argumentų, nesutarimų ar trūkumų. Bet jie turi įsipareigojimą, pagarbą, meilę ir juoką.

Louise Armstrong yra šeimos santykių treneris, patarėjas ir klinikos hipnoterapeutas. Jei stengiatės palaikyti ryšius, atvykstate į mūsų uždarą FB grupę, kuri specialiai sukurta moterims judėti į priekį rūpestingoje, nepagrįstoje aplinkoje: "Pakalbėkime apie santykius ir gyvenimą". Paimkite santykių testą čia ir pamatysite, kur yra jūsų santykiai.

20 mažų dalykų, kurie padarys jūsų santykius SUPER stiprus

Paspauskite, norėdami pamatyti (20 paveikslėlių)

Nuotrauka: WeHeartIt Ravid Yosef Autorius Meilė Skaityti vėliau Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas The Huffington Post. Perspausdinta su autoriaus leidimu.