Skip to main content

# 1 Klaida, kurią renkatės nustatydami ribas

Patarimas: tai ne apie juos; tai apie tave.

Pirmą kartą aš niekada nepamiršiu, naudojant veiksmingą bendravimą aš sukūriau tikrai veiksmingą ribą su mama. Kas juokinga, kad aš net neįsivaizdavau, kad tai, ką aš darau.

Trumpa istorijos versija yra tai, kad su ja kalbėjau su kitais šeimos nariais (šeimos nariais, su kuriais ji nebėra santykius , bet aš padariau).

Po kurio laiko jis pradėjo jaustis icki ... jis buvo nesusijęs su tuo, kuo norėjau būti, bet bijau pasakyti jai, nes nenorėjau, kad ji mane išprotintų.

Aš žinojau (remiantis ankstesne patirtimi), kad jei aš tiesiog išeitų ir pasakė: "Aš nenoriu kalbėti apie taip ir taip", ji norėjo paklusti, nuleisti, manipuliuoti ar išties mane įbauginti vis tiek tai darau.

Arba ji galėtų pasakyti kažką panašaus: "O, gerai, atsiprašau, Little Miss Perfect".

Ir tada jis atėjo pas mane. Kitą kartą, kai ji paklausė apie tokius dalykus, viskas, ką turėjau padaryti, yra pasakyti: "O, jis gerai." Ir tada užsičiaupk.

Ir jei ji paspaudė, galėčiau pasakyti: "Aš nežinau ... neseniai su juo nesakiau".

Ir tai dirbo!

Ne, ji nesustojo paklausti, bet aš nustojo įsitraukti.

Nežinodamas, aš nustatiau ribą, nepadariau klaida, kurią padariau tiek daug kartų prieš nustatant ribas:

Aš nesitikėjau, kad ji pasikeistų; Aš pasikeitė.

Sukūriau tylią ribą, kuri man gerai atrodė ir pagerbė, ko norėjau. Aš jaučiau galių ir įsitikinęs savimi, ir visa tai yra tai, kas sukuria geras, sveikas ribas.

Didžiausia klaida, kurią dauguma žmonių daro, tikisi, kad kitas asmuo pasikeis, nes sukūrė ribą.

Gera riba yra emocinio pilnametystės ženklas. Jie skatina savęs atsakomybę ir įgaliojimus, dėl kurių atsiranda glaudesnių santykių.

Silpnos (ar ne) ribos yra emocinės vaikystės ženklas; jie skatina grožį, kuris nutolina mus nuo kitų.

Kai moteris tampa motina, bet dar neįstojus į emocinę pilnametystę, tai gana geras pasirinkimas, kad ji nežino, kaip nustatyti sveikas ribas. Ir jei ji negali arba nenustatys sveikų ribų, jos vaikai taip pat neišmokės.

Pasiruoškite sužinoti, kaip nustatyti tam tikras "kickass" ribas, kurios jausitės gerai ir garbingos, kas esate? Patikrinkite mano interaktyvią internetinę klasę: "Take No Sh **", bet nedarykite jokio kenksmingo poveikio: tai nėra jūsų motinos ribų nustatymo patarimas!

20 būdų, kaip būti gerai šiandien sau

Paspauskite, kad pamatytumėte (20 vaizdų) Dalyvis Savęs Skaityk vėliau