Skip to main content

# 1 Dalykas, NIEKADA NIEKO sakyk, kai tavo nerimaujantis vaikas turi EPIC nuosmukį

Ar jūsų vaikas labai nerimauja? Arba, jūsų vaikas išmeta tantrumus - epines, kurios palieka jus sukrėstas intensyvia reakcija?

Tai varo jus iš proto, ar ne? Jūs tikriausiai naudojate kodinius žodžius, kad apibūdintumėte savo vaiką, pavyzdžiui, "worrier", "hyper-sensitive", "high strung" arba "sprogdinimo".

Ir jūs tiesiog negalite suprasti

kodėl Jūsų vaikas taip sunkiai tvarko kasdienį gyvenimą ir kodėl nieko, ką sakote ar darote, tikrai nesikeičia. Jūs einate kiaušinių lukštais, niekada nežinodami, kas jį išves.

Ar tai normalu?

Mokymosi negalia, ADHD ar nerimas yra galimi medicininiai jūsų vaiko elgesio paaiškinimai. Tai silpnosios klinikinės sąlygos, kurios gali žymiai pagerinti elgesio ir medicinos gydymo pagalba. Jei įtariate, kad bet kuri iš jų yra jūsų vaiko sunkumų pagrindas, aš primygtinai rekomenduoju jums kreiptis pagalbos. (Patikrinkite Amerikos mokymosi sutrikimų asociaciją, ImpactADHD ir Amerikos amerikiečių nerimo ir depresijos asociacijas.)

Taigi, kas yra apie likusius vaikus? Tie, kurie tiesiog ne visai suprato, kaip elgtis, kai viskas nepasileidžia. Tie, kurie praktiškai šaudo, dūmuoja nuo savo ausų, kai jauna piktas. Na, pradėkime nuo to, ką daro

ne arba pasakykite: Čia yra labiausiai # WORST dalykas, kurį reikia pasakyti, kai jūsų vaikas sulėtino, atsikratė ir susidūrė su sunkumais, susijusiais su gyvenimo nusivylimu:

"Atsipalaiduok! Nesijaudink apie tai."

Ši frazė yra globoja tiems, kurie jaučia nerimą. Jūsų vaikas šiuo metu negali jaustis tokiu būdu, ir tai yra problemos esmė.

Atsisakymas išreikšti savo tikras emocijas ir mintis nėra naudingas. Venkite pasakyti tokius dalykus kaip "Jūs neturėtumėte būti toks liūdnas" arba "Nieko nebijoti". Padaryti jam jaustis blogai ar kvailai dėl nerimo tik didina jo nerimą, kuri vargu ar yra produktyvi.

Be to, vengti pasakoti jam, ką daryti. Jis tikrai to nepadės, o šis atsiliepimas tik sustiprina bejėgiškumo ir kontrolės praradimo jausmą.

Čia yra tai, ką daryti, o tai tikrai padeda, kai tavo vaikinas kovoja su nerimo:

Patvirtinkite patirtį.

  1. ("Aš žinau, kad dabar jaučiuosi labai baisu". Arba "Atrodo, kad jūs jausmas gana priblokštas".) Rodyti užuojautą patirčiai
  2. . ("Aš nekenčiu, kai jaučiuosi tokiu būdu". Arba "Aš žinau, kai esu priblokštas, tai kaip aš užsikibęs ir nieko negaliu padaryti"). Prašau leidimo padėti / pakartotinai nukreipti.
  3. ("Ar norite pasikalbėti apie būdus, kaip padėtumėte susidoroti su šiais jausmais?" Arba: "Ar norėtumėte, kad aš pradėčiau galvoti apie tai, kas gali padėti, ar kaip nustatyti kai kuriuos prioritetus, kad jums nepatinka tokia priblokšta ? ") Svarbu nepamiršti

- Negalima atsisakyti savo nerimastingų minčių. Vyšnia, kuria palaikoma kažkas, kas lengvai išjuokia arba nerimauja, yra paprasta: tiesiog būti ten Laikykite savo vaiko įmonę.

Jei jis nėra pasiruošęs perkelti, praneškite jam, kad viskas gerai. Jūs leidžiate jai laiką jaustis nervingas, gali tik padėti jam išeiti iš jo!

Nerimas kelia jausmus, baisus, dažnai gimęs iš (ar sustiprinto) kontrolės trūkumo jausmo.

Elaine Taylor-Klaus ir Diane Dempster, įkūrėjai, kurie nori pasidalinti savo patirtimi su savo vaikais. ImpactADHD.com, mokykite / rašykite apie "sudėtingų" vaikų, sergančių ADHD, ir su jais susijusius iššūkius, tėvus. Norėdami padėti savo vaikams rasti motyvaciją ką nors padaryti, atsisiųskite nemokamą tėvų vadovą,

Širdis Ziegleris Ekspertas Savęs

Patyręs vaikas

Patyręs tėvų patarimas, kaip motyvuoti tavo sudėtingą vaiką . Skaityti vėliau