Skip to main content

10 Kalėdų išgyvenimo patarimai naujai išsiskyrusioms

Trūksta vaikų ir jausmas tik Kalėdų metu ? Išbandykite šiuos 10 patarimų, kad pakeltumėte savo nuotaiką.

Negaliu galvoti apie Kalėdas be šeimos vizijos. Ką daryti, jei esate vieni šitie Kalėdos? Ne tik jūs neturite savo sutuoktinio, bet jūs neturite savo vaikų? Pirmas dalykas, kurį turiu pasakyti, yra tas, kad esi ne vienas; 50% santuokų yra suskaidytos, o vaikai dažnai yra tokie vaikai. Kristaus ar Kalėdų metu jūs arba jūsų ex turi būti be jų vaikų.

Kai esate neseniai išsiskyrę ar atskirti, tai gali jaustis kaip didžiulis nuostolis. Išleidžiant ornamentus ir dekoracijas, gali atsirasti prisiminimų potvynis. Paprastai paklauskite savęs, ar reikia skyrybų ar atskirties. Ar galėtum dirbti per jį? Šis dviprasmiškumas padidėja, kai einate į prekybos centrą ir pažiūrėkite poras rankomis. Jūs pradedate stebėtis, ar galėtumėte ką nors padaryti kitaip, kad jis veiktų. Prisimindamas gerus laikus, esate naujai išsiskyręs, dažniau jaučiate prislėgti. Jausmas dėl savęs nepadės, kad padėtis išnyktų.

Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad šitas Kalėdas taptų silpnesniu ir suteiktų jums daugiau dėkingumo. Vaikai yra barometrai tėvams, o jei jie nemato tėvų, jie bus liūdni. Neapsaugokite, kad jūsų vaikai kenčia nuo jūsų vienatvės jūsų pirmųjų Kalėdų be jų. Dabar planuokite, o Kalėdinis vakaras bus šiek tiek mažiau skausmingas.

1. Pagalvokite iš dėžutės. Jums nereikia turėti tų pačių tradicijų, kurios buvo jums vedusios. Jei esate vienišas, tai yra galimybė pradėti ir padaryti tai, kas tikrai svarbu jums.

2. Padarykite planą paskambinti savo vaikus tam tikru laiku. Derėkitės su savo ex apie tai, koks laikas būtų geras, kad nebūtų trukdoma jų atostogų planams (kuo daugiau jūs palaikysite savo egzaminą gero tėvo, tuo didesnė tikimybė jūsų vaikai auga, kad būtumėte tikri, gerai pakoreguoti žmonės).

3. Kviesti šeimą ar draugus Kalėdų vakarui. Kuo daugiau jūs sutelksite į tarnavimą kitiems, tuo gilesnį reikšmę turi Kalėdos.

4. Jei jūsų vaikai ketina praeiti dvi ar tris dienas ir jūs negalėsite būti viename namuose, suplanuokite trumpą kelionę. Vietoj dovanų pirkimo niekas nenori, pritraukti per trumpą kelionę, kurią visada norėjote paimti. Žmonės yra labai draugiški šiais metų laikais, ir greičiausiai jums nebus sunku susirasti draugų.

5. Leiskite sau padaryti viską, ko negalėjote padaryti, kai vaikai su tavimi. Paimkite karštą vonią arba apsistokite ir perskaitykite iki 3 val.

6. Žiūrėkite filmą, kuris daro jausmą pervadintą.

7. Darykite kažką kūrybingumo. Galbūt namas turi būti nudažytas. Jūs esate vienišas, ir niekas nesakė, kad jūs negalite papuošti ar ištaisyti namo Kalėdų išvakarėse. Padarykite savo atostogas ir daryk tai, kas atsikratys tavo vienatvės.

8. Nepamiršk, kad santuokos nutraukimas apriboja abiejų partnerių savigarbą. Tai nėra geras laikas ieškoti ponios ir ponios teisėtos. Labiau protingiau paskambinti senajam draugui ir paklausti, ar jie gali šiek tiek klausytis.

9. Parašykite savo istoriją. Kuo daugiau žmonių gali rašyti apie savo mintis ir jausmus, tuo greičiau jie gali dirbti per juos ir įgyti supratimą. Kas žino, jūs galite sukurti geriausią pardavėją.

10. Apšviesk žvakę, įjunk minkštą muziką ir melsis. Tu esi dvasinis žmogus, turėjęs žmogišką patirtį, ir šis žmogus yra skausmingas.

Dauguma žmonių bijo būti vieni. Daugelis baimės juos laiko spąstais susiklosčiusiuose santykiuose ir sugedusiose šeimose. Jei jūsų santuoka neveikia, o jūs atsiduriate vien Kalėdose, švęskite tai, kad nesate įstrigę santuokoje, kuri buvo sugedusi. Pažvelk rytoj, tikėkis šiandien išmoktomis pamokomis. Jūs būsite gerai.

-Mary Jo Rapini