Skip to main content

10 VISIŠKAI NESILAIKYTI būdai, kaip nusivylimas

Neigimas nėra tavo draugas.

"Meilė yra kaip" galvosūkis. Kai esate įsimylėjęs, visi gabalai tinka, bet, kai jūsų širdis sulūžta, užtrunka, kol viską sugrįš kartu ". - Autorius Nežinomas

Kai prasideda sunaikinimas (ir meilės skauda), daugelis moterų nežinodamos elgiasi klaidingai, kad galėtų išgyventi savo egzaminą. Vietoj to, kad atverti meilę, šis požiūris leidžia jiems saugoti savo širdis, bandydamas

Jei galite susieti, yra tikimybė, kad jūs netyčia darysite tuos pačius dalykus, ir tai užkerta kelią jums rasti sveiką meilę, kurią nori (ir nusipelno).

Taigi, kas yra 10 visiškai nenaudingi būdai, kaip išsipildyti? Aš juos išvardinsiu žemiau. Tai yra daugiausia išmokta elgsena, ir jūs negalite suprasti, kodėl jie ne dirba už jus.

Galbūt esate laikinai atleidžiami nuo šių metodų. Bet jei norėsite iš tiesų išgydyti sau, jūs norėsite nedelsdami nutraukti šiuos dalykus:

1. Atsiriboję nuo savęs užsiėmę darbu, veikla ar mankšta. Dėmesys neleidžia apdoroti skausmingų emocijų, kurias palaidotas viduje. Kai šios emocijos paliekamos viduje, jie susmulkina ir statina sienas.

2. Naujų žmonių susipažinimas su naujais žmonėmis, kai nesate pasirengęs. Kaip sužinoti, ar nesate pasirengęs ar nenorite susitikti su naujais žmonėmis ir pažintys? Laikas su jais jaučiasi kaip judėjimas ... labai, meh . Jūs nebūsite jaudintis ar tikimės, kad susipažinsite. Jis jaučiasi tuščias. Priverstinis.

3. Norint, kad viskas būtų kitokia. Neigimas, kas neleidžia tvirtai prisirišti prie to, kas sukelia jūsų skausmą. Ką tu priešinosi, išlieka ir nori dalykai yra skirtingi, tęsia "skausmo ciklą".

4. Nurijimas alkoholiu, rūkymu ar seksu.
Medžiagos gali numalšinti skausmą tuo metu, bet jie galiausiai tik padeda išvengti realybės. Išnykimo anuliavimas netrukus pakeičiamas liūdesiu, nusivylimu, pykčiu, nusivylimu, abejoniu ir kt. Jausmai visada grįžta tol, kol nesuvokiate jų galvos.

5. Verkimas, verksmas ir verksmas. Tikras verksmas - tai veiksmingas būdas atsikratyti emocijų, kurios jus nuveda. Tačiau, jei atrodo, kad nematote verkti, tai ženklas, kad esate emocinis bagažas, kurį privalote paleisti.

6. Eikite į knygą apie savarankišką knygą. Skaitydami knygas, klausydamiesi podcasty su geru ketinimu praktikuoti mokymą, sunku. Kasdieninio gyvenimo poreikiai neleidžia jums praktikuoti jūsų perskaityto patarimo. Nėra tiesioginio malonumo nustatant, kaip jaučiatės. Jūs jaučiate geresnį greitį, kai būsite realistiški.

7. Kalbėdamas apie tai su draugais (vis daugiau ir daugiau). Kreipkitės į draugus ir kalbėkite su draugais iš tikrųjų daro daugiau žalos negu gera, ypač kai jie turi nesveikų šališkumo dėl meilės, jei jie nėra geroje vietoje savo meilės gyvenime, arba jie neturi savo geriausio susidomėjimo širdimi. Netgi turintys pokalbius su draugais, kurie yra geroje vietoje, gali pakenkti jūsų draugystei, nes jie netrukus jaučiasi išsekę pokalbiais, kurie galų gale niekur nesibaigs.

8. Tai padarė, kol tai padarysi. Gali atrodyti, kad tu atrodo kaip atviras ir teigiamas, kai tu išleidžiate sau ten. Bet jei jūsų sužeista energija vis dar įstrigo jūsų viduje, tai greitai pakeičia jūsų atliktą veiksmą. Kitaip tariant, kaip jūs iš tiesų jaučiatės (liūdnas, netinkamas ir tt) netrukus pradės šviesti.

9. Nuolat "einantis per" meldžiant, medituojant, žurnaluojant. Gilesnio lygio keitimas yra sunkus, nes sunku aiškiai suprasti. Tai daro savo pačių dažnai jausmingą ir atgrasantį, kai nežinote apie savo nesveikų įpročių ir modelių, ir kaip jie įkvepia į meilę.

10. Bandymas atleisti tavo egzaminą ir save anksčiau. Atleidimas reikalauja užuojauta, o ne tai, kas atsitiko ir kas yra, ir kas "yra" neleidžia iš tikrųjų atleisti savo ex ar savęs. Jei neturite geros vietos, nepakeiskite atleidimo.

Manau, kad visi daro viską, ką gali padaryti bet kuriuo metu, net jei tai neatrodo taip. Jei jaučiatės blogai dėl savęs, nes jūs pasinaudojote vienu iš dešimties elgesio būdų, pamąstykite sau. Atminkite, kad jūs darote viską, ką galėtumėte.

Geros naujienos yra tai, kad dabar jūs geriau suprantate, kokį požiūrį galėjote imtis. Su šiuo supratimu dabar galite daryti kitokius dalykus, kad paleistumėte savo nusivylimą, liūdesį, pyktį ar sielvartą. Koks yra jūsų didelis pasirodymas iš šio straipsnio?

Janet Ong Zimmerman yra meilės sėkmingoms moterims įkūrėjas ir "Woo Course" kūrėjas: 9 sultingos būdų išsekti norą vyrą išvyti. Ji padeda sėkmingoms moterims rasti meilę savo gyvenime, atverdama tikrąją meilės reikšmę. Paimk, ar jis tavęs woo?

10 geresnių būdų išgelbėti nuo sugadinimo nei KFC

Spustelėkite norėdami pamatyti (10 paveikslėlių) Michael Hollan Blogger Meilė skaityti vėliau