Skip to main content

Kaip išplėsti savo seksualinės sąvokos apibrėžimą, kad pagerintumėte intymumą

Dėmesys seksualinio gyvenimo kelionei į jūsų partnerį, o ne į tikslą.

Dažnai, kai mes galvojame apie seksą, mes konkrečiai galvojame apie lytinius santykius. Mes orientuojamės į orgazmą kaip į galutinį rezultatą. Šiai siaurai ir labai dažnai sekso požiūriu reikalingi elementai yra suinteresuotų šalių erekcija, tepimas ir tada orgazmas. Taigi, jei sekso veiksmas, kaip mes dažniausiai jį apibrėžiame, neapima erekcijos, savaime tepimo makšties ir didelio apdailos, mes pradedame galvoti, kad mums nepavyko arba kad mums kažkas yra negerai. Bet būkime akivaizdu - kai kuriais atvejais lytinis aktas ir orgazmas neveikia dėl kokios nors priežasties ir jaustis kaip nesėkmė toms akimirkoms gali turėti įtakos mūsų pačių idėjai apie mūsų seksualinį gyvenimą. Tai yra didelis spaudimas aplink kažką, dėl kurio norime mums suteikti tiek daug malonumo.

Svarbus klausimas, kurį reikia išnagrinėti, yra tai, ko mes norime, kad seksualiai veiktų mūsų partneris? Tai būdas jaustis arti kito asmens, būdas būti intymus ir prisijungti. Ar mes tai gauname tik iš orgazmo gabalo? Ar mes jaučiamės glaudžiai ir sujungiami, kai esame ir tyrinėdami vienas kitą?
Ką daryti, jei mes išplėtėme lyties ir seksualinės veiklos apibrėžimą? Ką daryti, jei mes sutelktume mažiau į tikslą (orgazmą) ir dar daugiau apie kelionę? Plečiant mūsų apibrėžimą sekso, siūlome sau galimybę gyventi daugiau metu patirti malonesnis dalykus, imtis spaudimo nuo mūsų seksualinę veiklą, bijoti senėjimo mažiau, kad sušvelninti disfunkcija idėją ir rasti daug naujų būdų patirti save ir savo partnerius.

Taigi, kas gali atrodyti taip? Norėdami pradėti, galbūt turėsime pakeisti mąstymą apie "foreplay". Tas pats žodis reiškia, kad tai turi būti daroma prieš "realią" seksą. Kolega neseniai pristatė man žodį "lauke", kuris pakeitė "foreplay". Aš myliu šį žodį! Jis jaučiasi toks teigiamas ir platus. Ir tai nesuteikia man tokio jausmo, kad mes žudame laiką laukdami, kol pasiekiame finišo liniją. Išorinis kursas gali būti apibrėžiamas kaip viskas, kas nėra lytiniai santykiai. Didžiulė ekskursijos veikla gali būti oralinis seksas, glamonėjančios krūtys ir sėdynės, kūno dalelės lyžis ar kramtymas, abipusė masturbacija ir kt.

Aš iššūkiu jums dar labiau išplėsti jūsų seksualinio su jūsų partneriu apibrėžimą. Ką daryti, jei įtraukėte tokius dalykus, kaip gulėdami šalia vienas kito, laikydami vieni kitus plika ir jausdami vienas kitą kvėpuoti, bet nieko nedaryti. Arba, kaip glamžyti vienas kito rankas ar kojas? Ką apie pėdų masažą ar bet kokį masažą? Idėja yra pradėti galvoti apie kiekvieną iš šių dalykų (ir apie visus, apie kuriuos nenurodėme) kaip atskirus būdus būti lytiniu santykiu su mūsų partneriais. Tai yra būdai jaustis gerai ir sujungti be galimybės nesėkmių ir minčių apie veikimo nerimą. Šio plačiojo vaizdo įrašo nėra. Yra tik tai, kas jaučiasi gerai momentu ir tai, ką turėtų daryti

Emy Tafelski, MA, MFTI,

Daugiau sekso pedagogas patarimai YourTango!

  • 9 dalykai, I Wish I Had išmoko Lytis Ed
  • Padaryti Sex Ed Fun
  • Pagalba! Mano vyras nusibodo iš sekso